Tourisme vert

  Début du projet : printemps 2020

  Sur l'ensemble du territoire du Parc naturel des Sources

Préparation physique :

Les itinéraires en autonomie complète de plusieurs jours nécessitent une certaine condition physique, un équipement adapté et une bonne expérience de la randonnée (lecture de carte, …).

Il est vivement recommandé de faire des balades de 8 à 15 km, régulièrement avant le départ, en prenant un sac à dos et en utilisant les chaussures que vous porterez durant votre randonnée.

Check liste de mon équipement et matériel :

Avec les ânes : 

Les sacs sont chargés de chaque côté de l'âne : il est donc essentiel que les sacs aient le même poids de façon à équilibrer les charges et rendre l’effort de l’animal le plus confortable possible...  

Lorsque vous préparez vos bagages, pensez à votre âne : 

• prévoyez les sacs souples, type sacs de sport, plus faciles à installer dans les sacoches (pas de valises rigides) ;
• les objets durs ou pointus ne doivent pas être contre les flancs des animaux et ne doivent en aucun cas risquer de le blesser ;
• le centre de gravité du chargement doit être optimal : les objets lourds doivent être au fond du sac et les plus légers au-dessus ;
• veillez à ne pas le surcharger (max 20kg).

Pour le reste, que prendre avec soi ? … voici quelques conseils :

Sacs :

• un sac à dos confortable, gourdes ou 1 poche à eau de 2 litres à mettre dans le sac, éventuellement avec tuyau (très pratique pour boire régulièrement par petites quantités), 1 boîte à tartine, des barres de céréales ou fruits secs (en cas de besoin d’un petit coup de punch)

Chaussures – vêtements :

• des chaussures de marche montantes, de bonne qualité et que vous aurez déjà utilisées et 1 paire de sandales légères pour le soir ;
• vêtements : pantalon et/ou shorts légers de randonnée avec poches sur côté, tee-shirts en coton pour la transpiration, sweet en matière polaire, paires de chaussettes doubles type deux en une (anti-ampoule), slips, vêtements chauds pour la nuit ;

Trousse de toilette :

• 1 petit savon, 1 petite brosse à dent, 1 petit tube de dentifrice, 1 serviette de toilette microfibre, papier toilette, mouchoirs en papier, ...

Trousse de 1ers soins :

• 1 ordonnance de votre médecin éventuellement pour vos médicaments habituels, 1 petite paire de ciseaux, 1 pince à tiques, 1 petit flacon de désinfectant, des pansements, des protections contre les ampoules (type Compeed), anti-douleur, anti-diarrhée, protection solaire, répulsif insectes, couverture de survie ;

Nuitée :

• 1 tente la plus légère possible (3 à 4kg. Evitez les tentes rondes «2 secondes » qui ne rentrent pas dans les sacoches), 1 tapis/matelas et 1 sac de couchage ;

Autre :

• 1 casquette, 1 parka, 1 poncho de randonnée en cas de pluie, 1 lampe de poche (frontale), batterie USB, 1 porte-carte de randonnée (pratique et étanche), appareil photo, ...

Documents :

• Carte d’identité, de l'argent liquide car il n’y a pas de distributeur de billets sur votre trajet, sauf à la poste de Stoumont (vérifier les heures d’ouvertures) ;

Un bon conseil : Ne vous surchargez pas …  car comme le dit le diction  “Qui voyage loin ménage sa monture ...”

Et pour terminer, afin d'assurer un respect maximal de l'environnement qui vous entoure, nous vous proposons une dernière lecture avant le grand départ : la charte du bon randonneur/bivouaqueur